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亚历山大：以前总吃快餐&喜欢深夜吃披萨 保罗教会我健康饮食

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海星体育5月25日讯 近日雷霆球星亚历山大接受采访时谈到了老大哥保罗，他提到后者帮助自己改善了饮食习惯。亚历山大表示自己曾经是个连锁餐厅的狂热爱好者，喜欢在芝乐坊餐厅和一些快餐店用餐，他最喜欢在深夜吃达美乐披萨。“在NBA园区（2020年）期间，他帮助我改善了饮食习惯。我小时候吃得很糟糕。他教会了我如何照顾好自己的身体，吃得健康。”亚历山大说道。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250526100816076342_p.jpg"/>

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围绕皇马的夏季话题中，维尼修斯的合同情况是焦点之一。这位巴西球员当时进入了他在伯纳乌合同的最后一年，续约谈判并不顺利。最终，皇马接受了比最初报价更高的条件，才让维尼修斯在新合同上签字。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173018055870_p.jpg" width="56" height="56" /> 据Defensa Central报道，皇马重金引进扬·迪奥曼德，可能会对维尼修斯产生后果，尤其是如果这位巴西球员继续难以找回最佳状态。迪奥曼德改变了局面据Defensa Central报道，迪奥曼德的到来创造了一种潜在可能：未来皇马对维尼修斯离队的态度或许会更加开放。俱乐部目前并没有主动出售他的打算，但皇马前场人才济济，意味着没有谁是不可触碰的。迪奥曼德的出现之所以重要，是因为他可以踢左路——那正是维尼修斯在伯纳乌为自己划定的区域。这位19岁的球员已经展现出足够的说服力，去要求更多出场机会，而阿尔达·居勒也在强化自己争取重要进攻角色的理由。与此同时，维尼修斯本赛季的开局并不轻松。穆里尼奥公开表达了对他的支持，并坚持认为找回最佳状态只是时间问题。但如果表现无法支撑这份信任，穆里尼奥的耐心总有一个限度。一份大报价可能改变皇马的立场维尼修斯最近的续约让他在短期内离队变得不太可能。但一份足够大的报价，仍有可能迫使皇马重新考虑自己的选择。事情的走向很大程度上取决于维尼修斯本人。如果他重新找回那种帮助皇马赢得重要奖杯的强度和决定性，那么几乎没有理由把他推出去。但如果他的困难持续，而迪奥曼德快速成长，讨论的内容就会不可避免地发生变化。多年来，维尼修斯对皇马的重要性，让他的位置几乎不容置疑。而穆里尼奥如今手中的这套阵容，意味着这种地位已经不能再被完全视为理所当然。迪奥曼德年轻、爆发力强，已经在争取出场时间。皇马还有其他能够承担更大责任的进攻棋子。如果情况没有改善，维尼修斯离队不会让人感到完全意外，而事情最终会如何发展，仍有待观察。

皇马重金引进迪奥曼德，维尼修斯未来添变数

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173018091774_p.jpg" width="654" height="462" /> 安东尼·戈登是巴萨本赛季开局阶段表现最突出的球员之一，今夏转会后，他无缝融入弗利克的球队。唯一缺少的，就是巴萨生涯首球，但这位边锋在国际比赛日期间为英格兰状态火热。在英格兰7比0横扫克罗地亚的比赛中再次进球后，戈登赢得国家队主帅图赫尔的称赞。戈登用1球1助攻为这几周的出色表现收官，英格兰7比0大胜克罗地亚，图赫尔赛后毫不掩饰欣赏。“现在他踢得更有侵略性，也更自信。我看到一个充满信心和信念的球员。他已经达到另一个层次。”图赫尔说（引自《世界体育报》）。这位边锋在本次国际比赛日英格兰3场欧国联比赛中全部进球，对手是克罗地亚、捷克和西班牙。“他在3场比赛中都非常决定性。”图赫尔补充。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173018043950_p.jpg" width="665" height="441" /> 事实上，戈登最近7次代表英格兰出场都有进球，这一惊人势头包括他在世界杯期间的贡献。他的强度，也是巴萨花约7000万欧引进他的关键原因之一，同样显而易见，他在冲刺和最高速度方面位列队内前列。现在最大问题是，巴萨下周末重启征程对阵赫塔菲时，戈登能否出场。这位英格兰人在西甲已有4次助攻，只有亚马尔比他更多，他火热的状态通常会让其自动首发。不过，戈登繁重的国家队比赛任务可能促使弗利克谨慎管理他的出场时间。戈登返回前还有1场比赛，英格兰周二在温布利对阵捷克。这意味着他会更晚回巴萨报到，也比一些队友更疲惫，包括被德国队轮休、回来时精神得多的阿德耶米。因此，弗利克可能倾向让阿德耶米在对赫塔菲时首发，两人主要竞争左边锋位置。

戈登英格兰3连斩！图赫尔盛赞：他已到另一层次

北京时间10月3日，西班牙在奥维耶多3比1击败捷克，继续保持着欧国联小组赛的全胜战绩。这场胜利之后，西班牙距离四分之一决赛只差1个积分。比赛开始不到1分钟，亚马尔就已经接近破门。但他的进球没有让人等太久——第5分20秒，达尼·奥尔莫与这位巴萨小将完成一次快速二过一，亚马尔在禁区右上角附近得球，兜射远角入网。三场闪击，494秒3球这粒进球的模式已经变得引人注目：亚马尔此前对阵英格兰时用了104秒破门，对阵克罗地亚时用了70秒。在奥维耶多，他三场比赛合计在494秒内打进3球。半场结束时他被换下，当时西班牙已经2比0领先。罗德里在第32分钟扩大了领先优势。这位中场从接近中圈的位置推进，将球传给佩德里，在防守球员触碰后重新得球，随后大力抽射入网。上半场结束时，西班牙的射门数以13比1遥遥领先捷克，控球率达到70%。捷克反扑，梅里诺锁定胜局<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173017022944_p.jpg"/> 比赛看上去尽在掌控，但捷克在下半场有所起色。第69分钟，伊日·斯拉马接亚当·赫洛泽克的传球，攻破了西班牙门将大卫·拉亚的十指关，这次进攻从后场深处发起。捷克曾以为他们扳平了比分——瑞安·纳德里头球攻门后补射入网，但主裁判瓦西利斯·福蒂亚斯已经鸣哨中止了比赛。据《卫报》报道，福蒂亚斯判定在导致这次机会的任意球过程中，罗宾·勒诺尔芒被犯规在先。不久之后捷克被罚下一人，米克尔·梅里诺在比赛还剩两分钟时破门，锁定了胜局。比赛末段的压力让最终比分看起来没有西班牙上半场的控制力那么轻松。拉亚也曾一次传球失误，送给翁德雷·林格尔一次机会，而林格尔随后又错失了一次打空门的机会。距离出线一步之遥这场胜利让西班牙在欧国联小组赛中保持全胜开局，并让他们距离四分之一决赛资格只有咫尺之遥。亚马尔最新的闪电进球是头条新闻，但这场比赛也提醒人们，当对手在下半场提升强度时，西班牙的控制力也会受到考验。西班牙主帅路易斯·德拉富恩特表示，亚马尔正走在成为传奇的道路上。这一评价是在这位巴萨前锋又一次决定性贡献之后做出的——他的进球帮助西班牙在本次赛事中取得了快速开局。

494秒3球！亚马尔连续3场闪击，西班牙距出线只差1分

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173016025754_p.jpg" width="737" height="490" /> 国际比赛日几乎结束，巴萨下周末将重启征程，对阵赫塔菲。考虑到多数巴萨球员将从艰苦而漫长的间歇期归来，这场比赛的人员选择可能至关重要。因此，许多球员在这段时间累积了疲劳，意味着弗利克可能不得不对首发11人做出一些关键调整。据《每日体育报》报道，阿德耶米是巴萨下周末对阵赫塔菲的一个选择。这位德国人从国家队归来时相对新鲜，没有参加德国队最后2场欧国联比赛。新帅克洛普把本次国际比赛日当作试验场，征召多达44名球员，并将他们分成2组。这意味着这位边锋将在周一回到训练，得到休息且心情不错。此前他在前主帅纳格尔斯曼手下落选世界杯引发争议，回归国家队后表现出色。阿德耶米在2场比赛中出场155分钟，是德国队表现最突出的球员之一，赢得克洛普明确信任。他在国家队的出色状态，也映照出他在巴萨的良好开局。他已经贡献3球2助攻，在首发和替补之间交替。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173017014463_p.jpg" width="738" height="517" /> 考虑到一些队友的工作量，阿德耶米的新鲜感可能特别有用。德国人主要与戈登竞争左边锋位置，而英格兰人回来时会疲惫得多。戈登状态火爆，对克罗地亚再次进球，并且还有第4场对捷克的比赛要踢。他在整个间歇期为英格兰出场很多。额外的消耗，可能为阿德耶米打开进入弗利克对阵赫塔菲计划的大门。戈登为英格兰3场3球，并得到图赫尔全力支持，他仍是关键球员，但在密集赛程中管理他的出场时间很重要。对弗利克来说，拥有2名状态出色、自信的边锋可以轮换，是令人欢迎的奢侈。阿德耶米的休息，加上他在德国队日益重要的地位，使他有强有力理由在巴萨回归赛场时获得重要出场。

阿德耶米满血归来！巴萨战赫塔菲或轮换戈登

皇马的中卫位置，又出问题了。据FOX Deportes报道，10月10日对阵比利亚雷亚尔，吕迪格可能是穆里尼奥手下唯一一名可用的天然资深中卫。这个位置对皇马来说几乎像被诅咒了一样，无论换谁，伤病总是成批出现。四个人同时倒下把当前的中卫名单摊开看，情况一目了然：<ul><li id="4TCV20GI">赫伊森停赛</li><li id="4TCV20GJ">科纳特右膝副韧带轻微扭伤，正在恢复</li><li id="4TCV20GK">阿森西奥已经接受手术</li><li id="4TCV20GL">米利唐仍在完成四月腿筋受伤后的康复</li></ul>米利唐已经回到合练，但皇马显然不会冒险让这名巴西人仓促复出。这样一来，只剩下吕迪格。而吕迪格自己的工作量也需要小心管理——他此前就有膝盖问题。换句话说，他有可能要独自扛起整条中卫线。楚阿梅尼不是第一次踢中卫于是，楚阿梅尼再次成为最明显的解决方案。这名法国中场在安切洛蒂执教时期就有过踢中卫的经验，并不陌生。他的身体强度、空中对抗能力以及持球时的冷静，意味着皇马不是简单地把一名中场塞进防线然后听天由命。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173016032009_p.jpg"/> 但一个解决方案会制造另一个问题。楚阿梅尼对穆里尼奥中场的平衡很重要，尤其是和巴尔韦德搭档时。把他从那个区域抽走，将迫使球队再次调整——而皇马眼下正在寻找更强的控球掌控力。更麻烦的是，巴尔韦德目前也在养伤，可能无法在对阵比利亚雷亚尔的比赛中首发。因此，把楚阿梅尼移到防线，会迫使穆里尼奥在中场使用像卡马文加和贝尔纳多·席尔瓦这样的组合，而这个组合基本没有经过检验。另一个选项：青训小将马里奥·里瓦斯提供了另一种可能。这名青训后卫在季前赛出场过，对阵费伦茨瓦罗斯时进过球，并且已经多次进入一线队比赛名单。但穆里尼奥需要有勇气在对阵伊尼戈·佩雷斯的球队时派上一名年轻人——而对手不会让他好过。俱乐部足球恢复后，穆里尼奥有重要决定要做。对阵“黄色潜水艇”时，他会如何为吕迪格挑选搭档，目前还不得而知。

皇马中卫只剩1人可用，穆里尼奥或让中场改踢后卫

国际比赛日接近尾声，巴塞罗那将在下周末重新投入联赛，对手是赫塔费。这场比赛的人员选择可能相当关键，因为大部分巴萨球员都是从一段漫长而疲惫的间歇期归队。据Diario SPORT报道，卡里姆·阿德耶米是巴萨对阵赫塔费一役的一个选项。这名德国球员从国家队归来时状态相对新鲜，因为他没有参加德国队在欧国联的最后两场比赛。新帅的44人试验田德国队新教练尤尔根·克洛普把这次国际比赛窗口当作试验场，征召了多达44名球员，并将他们分成两组。这意味着阿德耶米将在周一归队训练，身体得到休息，心情也不错。他在重返国家队后表现抢眼。此前他曾在上一任教练尤利安·纳格尔斯曼手下落选世界杯名单，那次落选引发过争议。这次回归，他在两场比赛中出场155分钟，是德国队表现突出的球员之一，也赢得了克洛普明确的信任。他在国家队的良好状态，与他在巴萨的开局相呼应——他已经贡献了3个进球和2次助攻，在首发和替补之间轮换出场。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173015066904_p.jpg"/> 弗里克的及时补强阿德耶米的新鲜体能可能特别有用，因为一些队友的工作负荷不小。他在左路主要与安东尼·戈登竞争位置，而这位英格兰球员归队时要比他疲惫得多。戈登状态火热，对阵克罗地亚又有进球，而且他在英格兰队整个间歇期出场很多，还要打对阵捷克的第四场比赛。这些额外的消耗，可能为阿德耶米进入弗里克的计划打开大门。戈登在英格兰队三场三球，并得到托马斯·图赫尔的全力支持，仍是关键人物，但在密集赛程中管理他的出场时间很重要。对弗里克来说，拥有两名状态正佳、信心十足的边锋可以轮换，是一种奢侈。阿德耶米的休息，加上他在德国队日益重要的地位，使他成为巴萨重新开赛时一个有力的出场竞争者。

德国队44人轮换让他歇了两场，巴萨左路或迎来轮换机会

<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173014003096_p.jpg" width="767" height="511" /> 德容预计将在周一回归巴萨团队训练。他此前遭遇内侧韧带撕裂，周六在社交媒体上分享了自己的恢复进展。德容是在今夏世界杯代表荷兰队出战期间受伤的。荷兰队在1/8决赛加时赛后被摩洛哥点球淘汰，德容在加时赛中因伤离场，赛后确认是韧带撕裂。因此，他尚未在2026/27赛季出场哪怕1分钟。不过，从他在社交媒体上的动态来看，德容已经接近复出。周六，他分享了在巴萨甘伯体育城训练基地训练的照片，内容包括有球训练和无球训练。据《世界体育报》报道，预计他很快就能回归完整训练。这位29岁的球员计划从周一开始，与巴萨非国脚球员一起训练。全队则将从周四开始，备战周六西甲对阵赫塔菲的比赛。由于缺乏比赛体能，德容不太可能在本周末出场，但回归训练意味着他未来几周可能进入弗利克的可用名单。德容的参与，对目前开局状态出色的巴萨来说是又一利好。巴萨西甲前7场全胜，领跑积分榜，欧冠争冠征程也以5比1击败费耶诺德开局。德容自2019年加盟以来，已为这家加泰罗尼亚俱乐部出场297次，期间赢得3座西甲冠军。

巴萨7连胜后再获利好，德容周一回归合练复出在即！

麒麟挑战杯新西兰对阵日本赛前，新西兰主帅贝兹利出席了发布会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173011047813_p.jpg"/> 谈对阵日本 “能在主办国与东道主比赛是特别的经历。球迷也会来很多，我非常兴奋。”“这绝不会是一场轻松的比赛，但既然参赛就想赢。” 谈克里斯-伍德 “他在过去的日本战中也有进球的良好记录，希望明天他也能发挥作用。与贾斯特的配合在世界杯上也很有效，即使面对强敌，他们的关系也应该能给对方造成伤害。”“这次带了有经验的球员和年轻球员，目的是培养他们。”“我从球员12岁、13岁、14岁时就认识他们，从培养年代就建立关系，能够很好地了解每一名球员，建立牢固的联系。这不是我一个人的强大，而是新西兰足球界的强大。与其他国家相比，足球人口较少，但能够建立非常紧密的关系。有一起上学的球员，也有属于同一俱乐部的球员。还有在青年队一起参加世界杯的球员。能够互相了解，也能花时间培养年轻球员。如果是拥有众多强力球员、人才储备雄厚的国家，球员会分散到世界各地，那样会很困难，但我认为自己的优势在于能够熟知球员。” 谈日本与厄瓜多尔的比赛 “我们也曾与厄瓜多尔比赛，所以知道他们是强队，但日本踢得很好。有位置互换，在其中保持平衡，以强度和速度面对对手，是令人兴奋的比赛。而且还有在英超、德甲、西甲踢球的球员。对我们来说，能与世界排名前20的球队比赛，是给予我们成长的机会，也令人兴奋。我们队中在英超踢球的只有伍德。但希望今后培养球员，让新西兰的球员也能飞向世界。”

新西兰主帅：伍德过去踢日本有进球，希望明天他也能发挥作用

据报道，利物浦已加入切尔西和曼联的行列，在1月转会窗口前争夺巴塞罗那中场马克·贝尔纳。三家英超球队同时盯上同一人<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173011038271_p.jpg"/> 这名19岁球员已成为多家英超俱乐部有吸引力的选择，原因是在罗德里今夏到来后，他在巴塞罗那的角色存在不确定性。据西班牙方面的报道，利物浦正在密切留意这位西班牙中场的情况，他们考虑为中场部门增加另一个选择。贝尔纳受到认可的地方在于他的沉着、移动能力以及胜任不同角色的能力，这让他成为一笔有吸引力的长期投资。这名年轻球员本赛季开局表现令人鼓舞，在巴萨的联赛开局阶段得到了汉西·弗里克的信任。不过，罗德里的到来显著改变了局面，贝尔纳的顺位因此下滑，多次以替补身份出场。因此，转会英超可能给他争取更稳定一线队出场时间的机会。转会费与时间点利物浦不是唯一在关注这名中场的俱乐部。切尔西和曼联也被认为对这名中场有兴趣。切尔西可能将贝尔纳视为符合其长期招募年轻球员策略的人选，而曼联则可能把他的潜在可签性看作补强中场的机会。据报道，巴塞罗那可能会为这名年轻球员要价约3000万欧元，这个数字对于拥有雄厚财力的俱乐部来说，会让他成为一个相对可负担的选择。利物浦是否会在1月提出具体报价，目前还有待观察。贝尔纳已经在最高水平层面展示了自己的潜力，而稳定的英超出场可能有助于加速他的成长。由于切尔西和曼联也在关注他，如果利物浦认定这名巴萨年轻球员是合适的中场补充，他们可能需要迅速行动。

利物浦加入争夺巴萨19岁中场，切尔西曼联也在盯着

足球史上一些最精彩的瞬间，如果剥离背景来看，其实都是糟糕的决定。比如杰拉德，他在2006年足总杯决赛对阵西汉姆时，本不该有体力在那么远的距离起脚，更不该选择那样做。再比如夸雷斯马，他在葡萄牙战胜比利时的比赛中内切之后，本该用左脚射门，或者至少用右脚把球传出去。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020261004173009062737_p.jpg"/> 而当球落到罗西基脚下时——那是2014年在白鹿巷的一场北伦敦德比，开场不到两分钟——按照常理，最稳妥的处理方式是先停一下。然而在这些时刻，球员都被一种凌驾于所有逻辑之上的东西攫住了：不可动摇的自信。这就是杰拉德让希斯洛普目瞪口呆的方式，这就是夸雷斯马把外脚背射门介绍给国际足球的方式，这也是罗西基完成那脚射门的方式——仿佛这是世界上最简单的事情。没有理由如此笃定，但他偏偏如此罗西基其实没有太多理由对自己如此笃定。在那场比赛之前的一整个自然年里，他只打进了5个球。反复的伤病困扰，换作其他人，可能早已被自我怀疑吞噬，至少也会选择慢慢进入比赛状态。但这不是这位捷克中场的风格。他配得上"小莫扎特"这个绰号——设定节奏，迫使其他人跟着他的韵律踢球。无论是一场无关紧要的杯赛，还是对阵阿森纳最大死敌的激烈德比，这一点从未改变。在球到达罗西基脚下之前，就有一种近乎偏执的专注；那是一种源于预判的移动——他知道球会如何弹起，之后又会如何运行。他的步伐以一种几乎是在邀请皮球加入他脚面的方式拉长，而不是反过来去追球。然而射门的力量，却像是全速冲刺中的球员才能打出的那种。如果感觉他好像能预见未来，那也许是因为他依赖的是过去的重复。这是对阵热刺的比赛，而热刺，正是他永远闪耀的地方。两年前的那粒进球，同样精密2014年的这粒进球，固化了北伦敦两家俱乐部之间的差距。而罗西基两年前的进球，则足以阻止差距朝另一个方向拉开。那一次，同样是一次乍看之下平平无奇、细看才能发现精密程度的跑位。他没有简单地与萨尼亚做二过一然后轻松推射，而是必须在莱德利·金和弗里德尔之间找到一条只在他到达的那一瞬间才存在的缝隙。他的步伐没有多余的断裂，从慢跑到发力之间的过渡几乎无法察觉——甚至他捅射入网后跑动中那轻微的一跳，都设计得如此精细，以至于你几乎注意不到。再周密的计划，当轮廓不可见时，看起来会更加完美。状态在线的罗西基，踢球的方式就像是在完成一场抢劫——把蓝图染在睫毛上，眯着眼执行。即便在那样的局面下，阿森纳也没有立刻卷走全部战利品。那粒进球帮助球队在一场热刺曾两球领先的比赛中，最终以5比2取胜。但真正完成任务，是在赛季最后一天——阿森纳阻止了热刺获得第三名，也阻止了热刺在切尔西夺得欧冠冠军后获得欧洲顶级赛事的参赛资格。等到一切尘埃落定，证据早已被掩埋，任何关于诡计的怀疑都成了遥远的记忆。甜蜜与苦涩交织然而，罗西基后来的职业生涯，始终带着一种苦涩的甜味。他的特点是总能在最大的国内赛事舞台上突然出现——无论是北伦敦德比，还是在2014年足总杯决赛中为另一场逆转胜利送出助攻。当他来到英格兰时，人们期待他能贡献更多。这在很大程度上是因为他在加盟阿森纳之后、第一次踏上崭新的酋长球场草坪之前，就已经打进了一粒进球。2006年世界杯，看起来本该是捷克传奇内德维德把火炬传递给下一代的那一届赛事。但罗西基没有等待火炬被传到自己手中——他直接用手掌扫过火焰，然后把它顶在头上，保持了90分钟。他在小组赛首战对阵美国队的进球，同样源于他既知道自己必须做什么，也知道自己有多少时间去做。那球看起来像是皮球的弧线让它超出了凯西·凯勒的掌控范围，但真正的精妙之处在于它弧线之小——就在球开始在空中变向的那一刻，门将已经认输了。在一届充满精彩进球的世界杯上，这无疑是其中最出色的进球之一。罗西基的职业生涯也许奉献了不少高光时刻，其中许多都出现在俱乐部或国家队的重要关头，但总让人感觉本可以更多。他在阿森纳的十年间，平均每个赛季出场不到25次，在10个赛季中只有5个赛季出场次数超过俱乐部英超比赛的一半。我们只能想象，如果没有那些反复的挫折，他本可以达到怎样的高度。

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